Jak zdrowy , uprawiający człowiek nie ważne czy kobieta może mieć ustalone 1300 kcal przecież to jest śmierć dla metabolizmu Ten człowiek nie jest zdrowy niedoczynność tarczycy to śmierć dla metabolizmu
[...] aerobowy, czy interwałowy. Dodatkowo, czy powinien się on odbywać rano ( w dodatku na czczo) czy po południu/wieczorem. I ostatnia kwestia nie dająca mi spokoju - cierpię na niedoczynność tarczycy (dzięki czemu niestety mam spowolniony metabolizm), czy może mieć to wpływ na skuteczność odchudzania? Serdecznie pozdrawiam i mam nadzieję, że na [...]
czy osoba, która ma niedoczynność tarczycy powinna uwzględnić przy obliczaniu obniżony BMR, ze względu na swoją przypadłość? jeżeli tak, ile mniej więcej % kcal powinno się odjąć?
dawke mi ostatnio zmieniła lekarka rodzinna na dwa razy po pół. znow wrocily mi mdłosci o ktorych pisałem w innym temacie w ktorym zreszta bardzo mi pomogłes Krzykacz. ogolnie jestem teraz na zwolnieniu lekarskimdo tego stopnia ze lekarka chce mnie leczyc lekami na uspokojenie bo niby wszystkie badania sa dobre. mam tylko lekka niedoczynnosc [...]
[...] miska. Zamiast okresu jest krwotok, którego nawet nie mam ochoty interpretować. W związku z tym dnt, ketonal i wielka hu.nia. Z ciekawostek medycznych, mam "rzadką centralną niedoczynność tarczycy z uszkodzeniem okolicy podwzgórzowo-przysadkowej", którą maskuje tsh rozpieprzone przez gruczolaka przysadki, od dawien dawna niskie ft4 nie bardzo [...]
Podaje wiadomosci,ktorych do tej pory nie zawarlam jeszcze. Mam nadzieje,ze jakas dobra duszyczka pomoze mi w wyjsciu na prosta :) Jestem zdeterminowana do cwiczen i odpowiedniej diety,problem w tym,ze nie wiem co mam robic i ile jesc.:) Poki co staram sie sama cos kombinowac bladzac w tunelu stereotypow zaczerpnietych z mass mediow.Probubje robic [...]
Tego typu problemy metaboliczne są z reguły związane z gospodarką hormonalną. Najczęstsze przyczyny to pigułka antykoncepcyjna i funkcjonalna niedoczynność tarczycy. Jeśli nie bierzesz pigułki, czy odczuwasz marznięcie dłoni i stóp nawet w relatywnie ciepłym otoczeniu? uczucie niewyspania i zmęczenia?
[...] bezpiecznie przez całe życie, jednak przyjęty w nadmiarze ma działanie toksyczne. Terapia litem nie jest wolna od skutków ubocznych, do których należą przyrost wagi ciała i niedoczynność tarczycy. Choroby afektywne przyjmują wiele postaci i mają różne objawy. Dlatego stosuje się różne typy leków: poprawiające nastrój, przeciwpadaczkowe, o [...]
[...] kuchnię, ale jadam ryby lub mięso z kuraków i świń Co jako przekąskę : owoce i orzechy Co jako deser : budyń własnej roboty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Euthyrox 125 i Tialorid mitte czy [...]
[...] rygorystycznie trzymać dietę aby trzymać przyzwoity poziom tłuszczu . Podczas brania T3 pierwszy raz szybko sobie uświadomiłem , że mam najprawdopodobniej nadczynność/niedoczynność tarczycy ( bo będę robił badania jakiś czas po odstawieniu aby się przekonać ) znikły mi siniejące ręce i stopy od zimna , wrażliwość na zimno , uczucie [...]
[...] u większości osób dawka 25-50mg wystarcza po 150mg chociaż mam tolerkę na sidy viagry to mi łeb rozwaliło, sidanafil działa u ponad 90% osób może nie działać jeśli przyczyny są hormonalne lub spowodowane inną chorobą mjącą wpływ na libido jak niedoczynność tarczycy czy zaawansowana cukrzyca. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-11 11:11:42
Witamy w dziale Planujesz zywienie was systemie IF? Robiles badania hormonow?? Dzięki ;). Jem generalnie prawie w IF, ostatnie posiłki jem koło 17 a pierwsze koło 10/11. Ale tych sztywnych ram 16h jakoś się nie trzymałem jeszcze. Leczę niedoczynność tarczycy (autoagresję) od około roku.
[...] ale nie widzę różnicy wizualnie ani w ubraniach, pomiarach, ciężko mi też progresować ciężary. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY [...]
nie dość że masz niedoczynność tarczycy, to jeszcze wielką niedowage no i jesteś niepełnoletni. Branie koksu w takiej sytuacji to kolosalna głupota, całkiem zniszczysz sobie zdrowie chłopie.Na diecie i suplach można zrobić naprawde dużo
[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: hipogonadyzm, niedoczynność tarczycy (100mcg euthyroxu) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x110kg [...]
Siemka , pytanie odnosnie mojej kobiety , redukuje na czysto , dieta jest , silowy w domu robi i tabate i wydawalo by sie oki ale twierdzi ze ma problemy z tarczyca . Jakie badania powinna zrobic dla wlasnego spokoju by sprawdzic czy ma niedoczynnosc tarczycy ? TSH , FT3 starczy czy jeszcze cos ? Czy cos innego warto zbadac ?
oczywiscie sie zgadzam,potrzebuje tylko, zeby ktos inny to powiedzial jednak interesuje mnie to zapotrzebowanie na poziomie 2400 dla osoby o takiej wadze, zasiedzialym trybie zycia oraz wczesniejszej przypadkowej diecie, ktora napewno byla ponizej tego limitu. oczywiscie "specjalista" nie zaproponowal zadnej diety wprowadzajacej. ma [...]
[...] ale skoro obiecałam, że wyrzucę nabiał to jakoś będę musiała się przekonać :) ps2: progesteron, insulinę, kortyzol i tarczycę badam regularnie u ginekologa, mam lekką niedoczynność tarczycy, biorę euthyrox 50, ale hasimoto nie mam, reszty nigdy nie sprawdzałam /SFD/2019/4/11/2eb2a16537294706941538b86bbf10f0.jpg Zmieniony przez - Zwolka w [...]
[...] od 1900 kcal z rozkładem B 30% W 35% T 35%. Nie wiem w sumie co zrobić z węglowodanami, z jednej strony muszę na nie uważać ze względu na hipeinsulinemię a z drugiej mam niedoczynność tarczycy i nie powinnam ich za bardzo obcinać. Trening nr 1 by Obliques, tylko muszę zastąpić ćwiczenia na wyciągu. Nie pamiętam jakie obciążenia robiłam [...]
Tak jak wspomnialam uzupelniam informacje . Wyliczylam sobie BMR na : 1477,85 kcal Rozklad makroskladnikow wyglada tak : 120 g bialka-480 kcal 120 g wegli-480 kcal 57 g tluszczu-517 kcal Ale te proporcje wydaja mi sie niewlasciwie jesli chodzi o zgubienie tluszczu :) Moze ktos zasugeruje mi wlasciwe? Tak jak juz wspomnialam bylam na [...]